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夫妻避免吵架的技巧-云顶国际yd

2015-03-30 15:38:00 来源:健客网
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夫妻在一起生活,朝夕相对,总会有些各种各样的矛盾,磕磕碰碰是在所难免的,吵架也时有发生,甚至有时演变成行为上攻击,这类事件在现实生活也是司空见惯了。那私心当夫妻间产生矛盾时,关键是要如何正确化解矛盾、避免吵架。可以说,避免吵架也是一门很深的学问,更有一定的技巧性,也是夫妻间维持感情的重要的秘诀。

我们发怒其实是不安和恐惧的一种防卫反应或警告反应。当人发怒时,体内会分泌出一种令人兴奋的荷尔蒙,它使人心跳加速、血压直线升高。当大脑察觉到这种变化后,会使人的愤怒程度进一步增强,让人感觉血液一下子涌上大脑。特别是夫妻之间吵架时,由于没有人劝架,双方都没有台阶可下,容易造成恶性循环,使双方的愤怒程度不断升级,以致用家里的物品出气,甚至还可能发展成家庭暴力。因此,这样做虽然可以发泄心中的怒火,但也容易演变为更大的愤怒。

那么,有没有办法可以避免或者解决夫妻间吵架的问题呢?也许有人会说,当发生矛盾时,夫妻双方都少说两句,冷静一下就好了。可是,如果把想说的话都憋在心里,不满会在内心淤积起来,对对方的不信任感也会累积。久而久之,这种不信任感会导致对对方完全丧失信任,这是婚姻最大的敌人。因此,产生矛盾时保持沉默并非防止吵架的好办法。

此时,我建议使用;维护法,即将对方的所作所为和由此造成的危害以及自己的想法传达给对方。举例说明,比如丈夫回家太晚,妻子不要劈头盖脸就是一顿骂:你怎么这么晚才回来?这样做的结果大多都会引起一场不愉快的争吵。

如果采用维护法,妻子应该这样说回来这么晚应该先打个电话回来(行为),晚饭我也白做了(影响)。本来想和你共进晚餐的,真遗憾啊!。这样说,不仅可以表达自己的想法,还不带有攻击性,能够发挥警告的作用。实际上,发怒的目的无非也是警告。

夫妻感情和睦,大多是因为夫妻双方性格差异的互补,两种不同性格互信包容,使得夫妻间在情感上稳定性的砝码加重。但互补的性格也是两种不同的性格,当两人的性格无法进行有效的互补时,这就会很容易走向相反的两个极端,因此产生不同的意见也是理所当然的事情。此时,说出自己的想法,并尊重对方的意见是非常重要的。但是,记住,在表达自己想法的时候,不要忘记带上微笑。这样,您的话才更容易打动对方的心。

编辑:陈强
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